一说到酒，在平时最为常见的无非为白酒与啤酒，这也是人们接触最多的两种酒，一般在夏天的时候，人们普遍会更爱喝啤酒，特别是冰镇啤酒，不仅可以起到降温的效果，还能够缓解心情，喝起来更加舒服一些。

而在冬天或者是中老年人会更加钟爱白酒，甚至有很多人已经染上了酒瘾，不得不说白酒喝起来的确非常香，而且由于酒精度数比较高，也更加容易使人喝醉，那么不知道大家有没有想过这样一个问题，就是长期喝白酒，和喝啤酒，哪个对人体伤害更大呢，今天就给大家来普及一下。

“喝白酒”和“喝啤酒”，哪个对身体伤害更大？

啤酒的酒精度数相对比白酒会更低一些，这也就代表了喝同样剂量的啤酒会比喝白酒对人体的伤害要小，不过一些人总是认为喝白酒能够养生，以至于养成了长期喝白酒的习惯，甚至每天晚上都会喝几杯。

然而这种养生方式其实是非常错误的，长期下来不仅不会达到养生的效果，还容易给身体带来疾病。

再就是白酒与啤酒相比较起来，肯定是白酒的伤害更大，因为在白酒当中的酒精度数比较高，长期喝白酒会对肝脏以及肠胃造成不同程度的影响，甚至会威胁生命。



不过如果摄入酒精度数相同的话，那么喝白酒的伤害会更小一些，因为一瓶38度左右的白酒，相当于5瓶左右的啤酒，如果5瓶8~12度左右的啤酒迅速进入人体的话，那么会因为进入身体的大量酒精与水分，会给身体带来更大的伤害，特别是啤酒当中的热量非常高，所以说会比白酒的伤害更大。

喝酒的危害

1.诱发高血压

大家千万不要只认为喝酒会影响肝脏与肠胃，如果长期喝酒，那么因为大量酒精在人体当中，形成非常大的刺激性，就会对血管造成一定程度的影响，还会影响心脏健康造成血液速度流动异常，形成高血压。

2.影响人体中枢神经

相信大家在喝完酒过后，都出现过头晕、头痛、恶心、呕吐等情况，甚至会昏迷不醒。

这是因为酒精在人体当中数量过多，肝脏代谢不及时，导致酒精对大脑以及神经中枢系统造成了严重的刺激，从而出现喝醉的情况，长期下来就会影响人体的中枢神经健康。



3.酒精中毒

如果在喝酒时不能自控喝酒数量，一味的大量喝酒，那么就非常容易导致身体出现酒精中毒的情况，当酒精中毒过后，身体会进入休克状态，体内的五脏六腑都会被酒精造成非常严重的伤害，而且这些伤害是不可逆转的，所以说喝酒时一定要学会控制，不可大量饮酒，更不要啤酒白酒混着喝。



喝酒禁忌

1、不空腹喝酒

喝酒时之所以要搭配下酒菜，其中一种原因就是因为喝酒前要吃东西，千万不能空腹喝酒。

主要原因为在空腹状态下，肠胃当中没有食物，如果直接进入酒精，那么酒精会直接刺激胃黏膜，造成胃黏膜受损，还会分泌大量胃酸，同样会导致胃黏膜受损。

2、酒后不宜立刻睡觉

酒精进入人体过后会通过肝脏来进行分解，不过在睡眠过后，肝脏会进行自行修复，分解酒精的能力也会大大下降。所以说在喝完酒过后应该要留给肝脏一个分解酒精的时间，这样才更有利于身体健康，不会在人体当中堆积酒精，刺激身体各项器官。