夏天吃夜宵喝冰啤酒小心引发胃食管反流病

　　炎炎夏日，历来都是消化道疾病的高发季。在湖南，人们习惯吃夜宵，喜食辛辣食物，喝冰啤酒。据湘雅医院消化科专家徐美华副教授介绍：在夏天，大家一定要注意饮食习惯和卫生，吃辛辣和冰凉食物，极易引发胃食管反流病。患胃食管反流病的患者会觉得反酸、烧心、胸痛、打嗝、食物反流，咽痛、咽堵、咳嗽等症状。如果不及时治疗，食道粘膜受到损伤，造成溃疡或出血后会引起狭窄，导致吐咽困难。

　　出租车司机老许最近总觉得咽部有异物感，吃饭后胃里的东西往嘴里涌，还有烧心的症状。他以为是老毛病咽炎犯了，到药店买药吃，可总不见好转。前些天，老许去参加一个朋友的婚礼，坐到桌上没吃几口就想吐。在家人的陪同下，老许到医院就诊。老许对医生说烟瘾特别大，早晨起床第一件事就是点上一根烟，每天要抽两包多，而吃饭却是饥一顿饱一顿的。出车时，老许总要带上一壶浓茶，一天要换四五次茶叶。在夏天，老许还特别爱喝冰啤酒。久而久之，老许患上了胃食管反流病。湘雅医院消化科专家张晓梅副教授介绍，长期吸烟和酗酒可减弱食管下段括约肌的防御功能，容易造成胃食管反流，尤其在夏天不规律饮食会使反流症状加重。烧心、反酸、反食、胸骨后痛是该病的典型症状，这一疾病若不及时治疗，很可能引发诸如食管狭窄、食管炎(黏膜糜烂)等并发疾病，甚至可能引起食管腺癌。

　　湘雅医院消化科专家伍仁毅副教授提示，夏季不规律饮食容易引起胃食管反流病，一旦得了胃食管反流病，患者要戒烟戒酒，避免进食过冷、过热、刺激性的食物。不要喝浓茶，少喝咖啡，少吃巧克力等高糖高脂食物。要培养良好的饮食习惯，少食多餐。睡前3小时内勿进食，睡觉时将床头抬高10～20厘米。