喝啤酒的八个好处_啤酒文化_资讯

    专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量――即每天1―2杯12盎司(350毫升)啤酒――对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。
    而以下8个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。
    维护心脏健康：
    大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。
    在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%―60%。
    保护血管：
    高血压影响约65万美国人。
    但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。
    适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
    降低糖尿病风险：
    研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手――冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。
    这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。