今天是“世界肝炎日”，不要以为肝炎就是传统意义上的乙肝、甲肝，越来越多的酒精性肝炎、脂肪肝等向年轻人袭来，发病率以每年20%的速度增加。
“30多岁左右是肝病的高发期，尤其以酒精肝、脂肪肝最为突出。”重医附二院感染科主任张大志教授说，很多人喜欢喝酒，酒的主要成分乙醇在肝脏内可转化为醛，可以使肝脏细胞产生变性和坏死。而乙肝大三阳患者自身肝细胞已伤害，再饮酒就会推动病情恶化，很容易向肝硬化甚至肝癌方向演变。
如何保养好我们的肝？张大志说，除了坚持运动合理饮食外，千万不要过量饮酒。正常成年人，每天的酒量应该控制在白酒2两、啤酒一瓶以内。
（andy）
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