日前,一个德国专家小组经过研究发现,啤酒中的酒精不仅有杀死细胞的危害,而且还会给人体带来过高的热量摄入。因此这个小组建议,即使是在世界杯期间,饮用啤酒也得适量。
研究结果表明,半公升啤酒含有200卡路里的热量,相当于同等体积的冰激凌所含的热量。另外,啤酒还有可能导致脱水,尤其是在天气酷热的情况下,喝啤酒过量引起的脱水是相当危险的。
从健康的角度来考虑,男性在一天中不宜摄入超过半公升的啤酒,或四分之一公升的白酒,而女性所适合的量还要减半。
混合型的酒精饮料也同样不适宜饮用,而且,即使酒精的味道被其他味道遮盖,饮料中所含酒精的危害也同样不会降低。
这个专家小组建议人们饮用不含酒精的啤酒、冰激凌鸡尾酒和鲜果汁这样的饮料来代?E啤酒。