在广州，卡拉OK是非常受欢迎的娱乐项目，尤其到节假日，更是人满为患，常常出现卡拉OK排队等位的现象。但是你知道吗？唱卡拉OK如果不讲究方法，长时间飙高音，同时大喝冰啤，很可能引发一种叫做“歌唱家小结”的声带疾病。
家住天河区龙洞的李先生自己就特别爱好唱歌，没事就和家人或朋友一起去卡拉OK。过年后，加上应酬挺多，所以几乎这段时间隔三差五就会去卡拉OK，少不了高歌几曲他最爱的《青藏高原》。这天唱完后，他开始感觉到声音嘶哑，咽喉疼痛，才赶紧到广东武警医院耳鼻咽喉中心就诊。该中心董玉礼教授检查后，发现他的声带明显充血、水肿，而且在仪器下可以清楚地看到其双侧声带前三分之一处有声带小结。
董教授表示，现在流行歌曲中不少是高音曲目，有些人为了炫耀自己的嗓子，甚至连续唱十余首高音曲目。事实上，人有两条声带，各长约1厘米。正常说话时，人的声带每分钟振动约4600次，而唱某些高音时则高达每分钟6400次。唱高音的时候，声带不断颤动，其频率比唱低音的时候高得多，会令声带黏膜充血、水肿，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至呼吸不畅，长期会使声带增粗、变厚、活动度变差，有些还会出现失音。声带过度劳累、过度摩擦，就会像人手长茧一样，形成声带小结，也就是歌唱家小结。声带小结增大就会形成声带息肉。
为了方便顾客，不少卡拉OK厅都带有自助餐，包括各类食品及冰饮、啤酒等。唱歌空隙，很多人都会猛喝冷饮或啤酒解渴，可这可能造成不良后果。董玉礼教授指出，声带在长期劳累后，受到冰冻饮料及酒精的刺激很容易充血、水肿，导致声门关闭不全，形成声音嘶哑，长期还会引起声带小结。董教授指出，喝水要有讲究，唱卡拉OK时喝水一定要喝温热水以保持喉咙湿润，而不要喝冷饮。除了上述因素，唱歌时不少人抽烟，烟尘也容易对呼吸道敏感的人造成刺激，使声带受到影响。
因此，董教授提醒人们，唱卡拉OK要适度，对未受到专业训练的嗓子来说，应该量力而为，不要有“不唱是浪费”的想法。声嘶力竭会对嗓子造成很大压力。另外，唱歌时不要喝冰饮、抽烟喝酒等。如果出现声音嘶哑，应到医院进行消炎、雾化等保守治疗，如果声音嘶哑持续超过三周还不好转，应该尽快到医院检查。出现声带小结后，要尽量少说话或不说话，使声带得到充分休息。在医疗上则可采取消炎、雾化吸入等方法，也可以泡甘草、陈皮、金银花、胖大海等中草药喝，必要时还应进行手术治疗。