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喝啤酒如厕越早证明肾越好？
（李先生，33岁，渝中区）
Q:在网上看到这么一个说法，说喝了啤酒上厕所越早，证明肾脏功能越强。喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁的人在30分钟以内上厕所，就表明是健康身体。撒尿时，尿力不足即是肾脏衰弱的证明。是真的吗？
重庆市中山医院泌尿外科副主任医师欧平：不能以此作为衡量肾功能好坏的标准。无论男女，喝完水或酒后多久上厕所，跟人体内原本储存了多少水有关，跟肾功能强弱无关。如果某人整天都没有喝多少水，一次性大量喝水，也不会很快如厕。反之，如果身体水分已足够，刚吃完饭再喝水或啤酒，就可能十几分钟就会如厕排尿。
20岁、30岁和40岁的人，健康的肾功能状态没什么区别，只要没患糖尿病、高血压等基础病症，人的肾脏逐步走向衰老是六七十岁的事。至于“撒尿时尿力不足是肾脏衰弱表现”的说法，也不科学，尿得远近跟肾脏功能无关，跟憋尿时间长短有关，或跟自身患有前列腺肥大、尿道发炎等病症有关。
瘦子睡前猛吃能不能长胖？
（肖先生，29岁，渝中区）
Q:我身高175厘米，却不足110斤，朋友们都笑话我是“豆芽男”。听说睡前多吃肉、甜食等，就可以长胖，靠谱不？
重庆高级营养师王洪玲：消瘦人群普遍存在肠胃吸收障碍问题，多吃多补未必能够被机体吸收利用，摄入的营养素大部分不能进入人体代谢循环系统。
一般人以为高油脂食物易增胖，事实上，脾胃虚弱者对油脂的消化力很差，所以容易堆积在消化道里，既无法消化也无法吸收，只会增加脾胃的负担，使脾胃更加虚弱。重庆晨报记者 朱阳夏