读者D（女，30岁）：我和老公结婚3年了，一心想当丁克，虽然他不太愿意，但也很尊重我的想法。这一点让他的父母很有意见，甚至让我俩离婚。我不想离婚，也不想跟他父母闹僵，但还是不想要孩子。我应该怎么办呢？
袁巍娟：你连续用了三个“不想”，似乎四周有许多压力在向身处压力中心的你压迫过来，你需要看清楚，是什么牵动你想做丁克？也许是童年经历的一个固守情结，也许是对父母管制的一个反抗标志。只有当你的内心平静后，才能平息外界的压力漩涡。
如何改变“女主外男主内”？
读者E（男，37岁）：我老婆是个“工作狂”，而我的工作比较闲，所以我俩就形成了“女主外男主内”的家庭模式。我该如何来改变一下这种关系呢？
袁巍娟：我能感受到你对妻子的在乎，对幸福家庭的追求，只是在这些想法背后，有一种强烈的紧迫感，让你有些惊慌失措。在这里，请先别让你的想法把自己淹没，先放松下来认真思考，才能明白自己究竟需要什么，才能去实现想法。
父母不喜欢我心仪的对象
读者F（女，25岁）：我有一个心仪的男子，但父母觉得我们门第不对，不同意我们在一起。我该怎么办呀？
袁巍娟：你需要意识到，自己能否为自己的选择负担起责任来。如果你准备好了，用一个成年人的视角，和父母好好沟通一下，祝愿你可以感触到真心沟通，获得你想要的尊重。
本组文/重庆晨报记者 朱阳夏
本组图/重庆晨报记者 姚 波
昨天下午2点的“99养生·婚恋热线”异常火爆，中药研究院副研究员谢亚苏和重庆天爱心理咨询中心家庭治疗师袁巍娟解答了许多读者的困惑，不少读者大赞受益匪浅。
夏季上火不适，别乱吃药
读者A（女，37岁）：夏天我经常出现口干、便秘等症状，请问属于哪种上火呢？
谢亚苏：上火是民间通俗的说法，中医称为“热症”。中医辨热症，有五脏不同的区分，也有虚实不同的判断，所以，如果出现不适感，最好找医生，不要自己琢磨着乱吃药，搞不好会小病成大病。
热天爱流汗要少吃冷饮
读者B（女，32岁）：我很瘦，特别爱流汗，尤其是在夏天，吃顿饭都会大汗淋漓。这样的情况会影响身体健康吗？怎么解决呢？
谢亚苏：汗为心之液，与气血津液同源，长期自汗，就有损健康，必须抓紧治疗。但仅凭你所述，缺乏脉诊和舌诊，不可妄议治疗方案，仅提出这些建议：少吃生冷、冰冻之品，特别是西瓜、虾蟹、雪糕、啤酒等；减少食盐的摄入；注意保暖，少吹空调。
夏天热水泡脚好不好？
读者C（男，58岁）：大家都说泡脚好，请问夏天适合吗？
谢亚苏：民间有歌诀赞足浴：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。”所以，四季皆可泡脚。
泡脚时需要注意这些：1.时间不能太长，最好控制在15—20分钟以内；2.水温不能太高，最佳水温在50℃以下，要热而不烫；3.饭后半小时内不宜泡脚；4.水量不可过少，一般应以淹过踝关节为度；5.身体虚弱的老人、月经来潮的女性以及襁褓中的婴幼儿，都不宜泡脚。
养生专家谢亚苏
情感专家袁巍娟
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