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一些简单的小妙招可以让宝宝远离过敏。供图/全景
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每个人体质不尽相同，根据一项调查显示，如果孩子父母一方有过敏体质，其子女约30%也会有过敏体质；如果父母双方均有过敏体质，其子女过敏体质的几率在50%以上。对于这些过敏体质的孩子，父母会感到特别紧张，如何才能减少孩子过敏的几率？下面就请专家介绍一些小妙招，帮助孩子“脱敏”。
小儿过敏症状的表现
虽然孩子的过敏症状不尽相同，但有些地方确有相似之处。过敏的孩子面颊、鼻头及耳垂会潮红，如果是1岁以下的婴儿，会持续哭喊或尖叫，不能进食或需要不停地进食，烦躁或极度萎靡，入睡困难或嗜睡，不愿被抱，摇头等等。而1岁到3岁的孩子会莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣等。而3岁至6岁的孩子发生过敏的话，情绪和行为会突然改变，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳且有攻击行为，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘，或字越写越小并往下降等，出现这类的问题，家长要注意孩子是不是有过敏症状了。
吃：忌食寒凉食物
“Rayman妈妈”是亚洲营养协会儿童营养中心理事，对孩子的营养方面相当在行。她表示，小儿病症多聚于胎毒，其次才是后天因素，绝大多数过敏的症状是父母在怀孕前或者怀孕期间内肾阳不足所致的，所以这样的孩子宜温补肾虚为主，不能吃寒凉性食物，其中内陆的鱼、虾和海陆的螃蟹都属于寒凉性食物，可以多吃一些炖的比较烂的牛肉和海虾。
另外，大多数谷物都属于温性，比较适合给孩子吃，但红薯、薏仁、荞麦、德国黑麦、燕麦都属于性凉性阴食物，不建议给孩子吃，不容易消化。羊肉是辛热食物，冬季可以适量食用一些，而春季是万物生发的季节，容易引发皮肤大面积过敏，不建议给孩子吃。
针对孩子有过敏症状，有条件的家长可以购买药店的紫河车，最好是新鲜的，用烤箱反复烤干，不要使用微波炉，烤干后打磨成粉，一次给孩子吃半啤酒盖的量，坚持半个月可以快速提高孩子的免疫力，同时对孩子的遗尿、夜惊、胆小也有很好的效果。
按：让爸爸捂捂宝宝囟门
对于那些过敏的孩子，可对孩子的涌泉穴每日按摩一次，每次按摩30次至50次即可，不要次数过多，容易泄元气，用艾叶泡脚有同样的效果。
对于治疗过敏，还有一个穴位比较奏效，那就是头顶的囟门，适合一岁半以下的孩子，因为这个时候孩子的囟门还未完全闭合，用起来比较有效果，建议爸爸用自己的双手捂在孩子的囟门上，因为爸爸阳气明显比妈妈要高，捂15分钟至30分钟，一般孩子的寒就出来了，但需要注意的是，爸爸只需要捂一下就可以，不要用手按摩，因为此时小儿囱门还没闭合，不适宜按摩。捂完后，要给孩子大量喝温水，不要喝热水，热水刺激孩子薄弱的鼻腔和喉腔黏膜容易引发黏膜充血，抵抗力下降。
洗：艾叶洗澡有效果
“Rayman妈妈”表示，易过敏的孩子应本着驱赶肾寒，补肾温阳的原则进行治疗，首选的办法就是锻炼，加大活动量，增加气血，促进身体各部位血液循环，把寒气排出。
其次可辅助用艾叶给孩子洗澡，每星期两次，还可用青艾条三根并排绑起来熏孩子的肚脐周围，每次10分钟至15分钟，距离皮肤一寸；那些患有鼻炎和花粉过敏、灰尘过敏的孩子，可用艾条熏孩子的鼻翼两侧至眉心，每次三至五分钟，注意别烫着孩子，最好在孩子睡眠的时候使用，同时用海水提取物或生理盐水或淡盐水清洗鼻腔，这些水矿物质较丰富，有助于孩子快速恢复，并且每日用冷水洗脸和手，有助于帮助孩子提高免疫力。 本报记者贺鑫一